Πώς να βάλετε σοβάδες σε ξυλοπόδαρα;

	Πριν ξεκινήσετε, να γνωρίζετε ότι υπάρχει ένα μέγιστο όριο βάρους για ξυλοπόδαρα, γι' αυτό επικοινωνήστε με τον κατασκευαστή!
	Βήμα 1 - Ετοιμάστε έναν πάγκο για να καθίσετε Συνιστάται να έχετε ένα τραπέζι ή έναν πάγκο για να μπορείτε να ανεβαίνετε και να κατεβαίνετε εύκολα από τα ξυλοπόδαρα.
	Βήμα 2 - Τοποθετήστε το κύπελλο φτέρνας Προσαρμόστε το κύπελλο της φτέρνας στη σωστή θέση για το πόδι σας. Θα πρέπει να είναι αρκετά πίσω ώστε το πόδι σας να μην βγαίνει μπροστά.
	Βήμα 3 - Ρυθμίστε το στήριγμα γάμπας Ρυθμίστε το στήριγμα γάμπας. Η συνιστώμενη θέση είναι ακριβώς πάνω από το παχύτερο μέρος του κάτω ποδιού.
	Βήμα 4 - Σφίξτε τις βίδες Μόλις έχετε το στήριγμα γάμπας στη σωστή θέση, σφίξτε τις βίδες για να το στερεώσετε στη θέση του.
	Βήμα 5α - Περάστε τον ιμάντα μέσα από το συνδετικό. Για να ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε τα ξυλοπόδαρα, βάλτε το στήριγμα γάμπας στο πόδι σας και περάστε το λουρί μέσα από τη γραβάτα.
	Βήμα 5β - Καστάνια μέχρι να βολευτεί Τραβήξτε τον μοχλό δεσίματος προς τα πίσω και καστάνια σε μια άνετη θέση.
	Βήμα 6 - Τοποθετήστε το πόδι σας στο κύπελλο της φτέρνας σας Πιέστε το πόδι σας σταθερά στο κύπελλο της φτέρνας.
	Βήμα 7 - Περάστε τον ιμάντα γύρω από το πόδι. Περάστε το λουράκι γύρω από το πόδι σας και μέσα από το κορδόνι περίσφιξης. Σφίξτε μέχρι τέρμα.
	Βήμα 8 - Περάστε το λουρί γύρω από τον αστράγαλό σας. Συνεχίστε με τον αστράγαλο μέχρι να σφίξει.
	Βήμα 9 - Ρυθμίστε το ελατήριο στον αστράγαλο Εάν το μοντέλο ξυλοπόδαρου σας έχει ρυθμιζόμενο ελατήριο αστράγαλο, προσαρμόστε την τάση έτσι ώστε να προσφέρει αρκετή αντίσταση ώστε να μην κρεμάει. «Τράβηγμα» είναι όταν τα δύο άκρα του αμορτισέρ έρχονται σε επαφή μεταξύ τους. Το ελατήριο πρέπει να έχει πάντα αρκετή τάση ώστε αυτά τα δύο σημεία να μην ακουμπούν ποτέ.
	Βήμα 10 - Επαναλάβετε Επαναλάβετε τα βήματα 2 έως 10 για τα άλλα ξυλοπόδαρα. Είστε έτοιμοι να χρησιμοποιήσετε τα ξυλοπόδαρα!