Πώς να φροντίσετε το δέρμα του προσώπου μετά από 60 χρόνια;

Το ώριμο δέρμα δεν είναι πλέον τόσο ενυδατωμένο και ανθεκτικό στις βλάβες όπως παλιά, και τα επίπεδα κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνονται συνεχώς, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται ολοένα και βαθύτερες ρυτίδες. Αν και αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, αξίζει να γνωρίζετε πώς να φροντίζετε το δέρμα μετά από 60 χρόνια, ώστε να είναι υγιές και να τρέφεται. Τι πρέπει να γίνει για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα; Θα το μάθετε σε αυτό το άρθρο!

Πώς να φροντίσετε το δέρμα του προσώπου μετά από 60 χρόνια; Τι να προσέξω;

Μετά από 60 χρόνια, σίγουρα μπορείς να μιλήσεις για ώριμο δέρμα, το οποίο, όπως κάθε άλλος τύπος δέρματος, έχει τις δικές του ατομικές ανάγκες. Αν και ο ίδιος ο όρος «γήρανση του δέρματος» μπορεί να είναι ανησυχητικός, σημαίνει μόνο ότι συμβαίνουν αλλαγές στο σώμα που απαιτούν διαφορετική φροντίδα από πριν. Σε αυτή την ηλικία, το πάχος της επιδερμίδας μειώνεται, καθιστώντας το δέρμα πολύ πιο λεπτό και πιο επιρρεπές σε βλάβες.

Ο αποχρωματισμός, τα σημάδια, τα σπασμένα τριχοειδή αγγεία και το χαλαρό δέρμα γύρω από τα μάγουλα, τα μάτια και το στόμα είναι χαρακτηριστικά του ώριμου δέρματος. Αυτές οι αλλαγές προκαλούνται από το πέρασμα του χρόνου, αλλά ο βαθμός βλάβης ή ρυτίδωσης του δέρματος εξαρτάται και από τον τρόπο φροντίδας του στο παρελθόν. Η ακατάλληλη διατροφή ή η έλλειψη επαρκούς ενυδάτωσης θα μπορούσαν (και μπορούν ακόμα) να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος, καθώς και τις ορμονικές αλλαγές ή τη χρήση διεγερτικών. Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά στον τρέχοντα τρόπο ζωής σας και ας αναρωτηθείτε, υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να τον βελτιώσετε;

Φροντίζοντας τη σωστή ποσότητα νερού, συμπληρώματα διατροφής και δίαιτα, μπορείτε να βελτιώσετε τη συνολική κατάσταση του δέρματος, όχι μόνο του προσώπου, αλλά ολόκληρου του σώματος. Η θεραπεία, με τη σειρά της, θα πρέπει να είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και αρκετά έντονη ώστε να αντιμετωπίζει σημαντικές αλλαγές και ταυτόχρονα να μην ερεθίζει το λεπτό, εξασθενημένο δέρμα. Ένα ασφαλές συστατικό με ισχυρή ενυδατική δράση είναι, για παράδειγμα, το υαλουρονικό οξύ.

Επίσης, θυμηθείτε να καθαρίζετε καλά το πρόσωπό σας πριν εφαρμόσετε οποιοδήποτε προϊόν. Επιλέξτε απαλά καθαριστικά (δηλαδή χωρίς σκληρά σωματίδια απολέπισης) και συνεχίστε με ένα τονωτικό, κρέμα και ορό που ταιριάζει στις ανάγκες του δέρματός σας. Αξίζει επίσης να προσθέσετε στη φροντίδα σας λεπτές φλούδες που θα απολεπίσουν αποτελεσματικά την επιδερμίδα (για παράδειγμα, το απαλό ενζυμικό πίλινγκ Flosek Pro Vials, το οποίο θα βοηθήσει επίσης στην καταπολέμηση των ορατών αγγείων).

Περιποίηση προσώπου μετά τα 60 - τι να αποφύγετε;

Δεδομένου ότι η φροντίδα του δέρματος μετά από 60 χρόνια δεν είναι εύκολη υπόθεση, αξίζει να γνωρίζετε τι πρέπει να αποφύγετε για να μην το βλάψετε. Ξεκινήστε αποφεύγοντας την υπερβολική χρήση διεγερτικών, όπως το τσιγάρο ή το αλκοόλ, που είναι επιβλαβή για το δέρμα και τη γενική υγεία.

Για τα καλλυντικά, αποφύγετε τις χονδρόκοκκες φλούδες που μπορούν να προκαλέσουν μικρές βλάβες στο δέρμα όταν τρίβονται. Επίσης, δεν συνιστάται η χρήση προϊόντων που μπορούν να έχουν αποτέλεσμα ξηρότητας, επειδή το ώριμο δέρμα συνήθως παλεύει με την ξηρότητα και την έλλειψη υγρασίας. Όταν χρησιμοποιείτε διαφορετικούς τύπους οξέων, βεβαιωθείτε ότι το ένα μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με το άλλο, καθώς ο λάθος συνδυασμός προϊόντων μπορεί να προκαλέσει βλάβη με τη μορφή αλλεργικών αντιδράσεων, ερεθισμών, ακόμη και εγκαυμάτων.

Εάν σας αρέσει η μαυρισμένη επιδερμίδα, επιλέξτε ένα σπρέι μαυρίσματος ή λοσιόν για μπρονζέ. Η έκθεση του δέρματός σας σε έντονο ηλιακό φως δεν είναι καλή ιδέα, καθώς οι ακτίνες UV επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος και μπορούν επίσης να προκαλέσουν φλεγμονή. Επομένως, θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας (κατά προτίμηση SPF 50+) κάθε μέρα, ανεξάρτητα από την εποχή.

Κρέμες προσώπου 60+ - ποιες είναι αποτελεσματικές;

Οι κατασκευαστές καλλυντικών προσφέρουν 60+ κρέμες προσώπου για διάφορους σκοπούς, όπως λίφτινγκ, θρέψη και ενυδάτωση. Φυσικά, η επιλογή του σωστού σκευάσματος εξαρτάται από τις ιδιαίτερες ανάγκες του δέρματός σας, γιατί εκτός από την ηλικία παίζει ρόλο και ο τύπος του (ειδικά στην περίπτωση του αλλεργικού ή ροδαλό δέρματος, ιδιαίτερα επιρρεπούς σε ερεθισμούς). Ωστόσο, υπάρχουν πτυχές που ισχύουν για όλους τους τύπους δέρματος, όπως η σωστή οξυγόνωση και η λήψη συμπληρωμάτων με τη μορφή βιταμινών Α, Ε, C και Η.

Όταν επιλέγετε μια κρέμα προσώπου 60+, προσέξτε τη σύνθεσή της ή τη λεπτομερή περιγραφή της. Το ώριμο δέρμα απαιτεί ενυδάτωση τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα (για παράδειγμα, με την εφαρμογή κρέμας ημέρας και νύχτας), ειδικά γύρω από τα μάτια. Επομένως, αξίζει να επιλέξετε προϊόντα με πρόσθετα όπως:

• Λάδι κνήκου - που θα δώσει στο δέρμα λάμψη και θα το λειάνει απαλά.
• Λάδι αβοκάντο - Όντας η τελευταία επιτυχία μεταξύ των φυσικών καλλυντικών, ενυδατώνει τέλεια το δέρμα, έχει προστατευτική και θρεπτική δράση.
• Βούτυρο Shea - έχει μαλακτικό και απαλυντικό αποτέλεσμα και επίσης διατηρεί την υγρασία στο εσωτερικό του δέρματος.
• Φολικό οξύ (φολικό οξύ) - βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος, ενισχύει και αποτρέπει την απώλεια νερού, κάτι που είναι εξαιρετικά σημαντικό σε αυτή την ηλικία.

Οι σωστά επιλεγμένες κρέμες ημέρας και νύχτας θα προστατεύσουν την επιδερμίδα από εξωτερικούς παράγοντες (για παράδειγμα, κρέμα Pro Collagen 60+ της Yoskine, πλούσια σε προστατευτικά φίλτρα).

Η συστηματική εφαρμογή μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την όψη του δέρματος και να αυξήσει την πυκνότητά του. Η αντιρυτιδική κρέμα 60 plus μπορεί επίσης να βελτιώσει το οβάλ του προσώπου και είναι κατάλληλη οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, για παράδειγμα, η κρέμα Eveline Hyaluron Expert.

Πριν αγοράσετε, φροντίστε να ελέγξετε άλλα προϊόντα κατάλληλα για ώριμο δέρμα, όπως ορούς ή αμπούλες αντιγήρανσης.  

Μπορείτε να βρείτε παρόμοια κείμενα στο AvtoTachki Pasje.