Πώς να επιλέξετε φακούς επαφής και πώς να τους φροντίσετε; - οδηγός για αρχάριους

Οι φακοί επαφής είναι μια εξαιρετική εναλλακτική στα γυαλιά. Συνήθως επιλέγονται από άτομα που, για διάφορους λόγους, δεν θέλουν ή δεν μπορούν να φορούν γυαλιά - άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό, κάνουν ενεργό τρόπο ζωής ή απλά δεν τους αρέσουν τα γυαλιά λόγω της ταλαιπωρίας. Τον τελευταίο καιρό, η ανάγκη να φοράμε μάσκες μπορεί να κάνει πολλούς από εμάς να πιάσουμε τους φακούς μας - τα γυαλιά με ομίχλη είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που, περιορίζοντας την όραση, μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την άνεσή μας, αλλά και την ασφάλειά μας, για παράδειγμα, όταν διασχίζουμε το δρόμο. Πώς να επιλέξετε τους σωστούς φακούς επαφής; Πώς να τα φροντίσετε; Γιατί είναι απαραίτητη η χρήση ειδικών διαλυμάτων φακών; Θα βρείτε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις στον οδηγό μας.

Δρ Ν. Φαρμ. Μαρία Κάσψακ

Φακοί ή φακοί επαφής;  

Τι είναι οι φακοί επαφής, ευρέως γνωστοί ως «φακοί»; Στο παρελθόν, οι σκληροί φακοί επαφής ήταν πιο διαδεδομένοι, που ταίριαζαν καλύτερα στην ονομασία «γυαλί», αλλά σήμερα δεν χρησιμοποιούνται σχεδόν ποτέ. Οπότε το όνομα «φακοί επαφής» είναι λίγο αναχρονιστικό, γιατί οι σύγχρονοι μαλακοί φακοί επαφής δεν έχουν καμία σχέση με γυαλιά ή ακόμα και με πλαστικό. Πρόκειται για μαλακά, ενυδατωμένα επιθέματα υδρογέλης σιλικόνης που είναι εύκαμπτα και προσαρμόζονται στο σχήμα του ματιού. Δεν υπάρχει καμία ανησυχία ότι θα βλάψουν τον κερατοειδή, αν και η εσφαλμένη τοποθέτηση ή χρήση φακών επαφής μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό ή φλεγμονή των ματιών. Είναι ακόμη πιο σημαντικό να γνωρίζετε πώς να βάζετε, να βγάζετε και να καθαρίζετε σωστά τους φακούς επαφής.

Πριν επιλέξετε τους κατάλληλους φακούς, πρέπει να σκεφτείτε πόσο συχνά και για πόσο καιρό θέλετε να τους φοράτε; Θα τα χρησιμοποιείτε μόνο περιστασιακά, όπως κατά τη διάρκεια προπονήσεων, πάρτι, εκδρομών; Θέλετε να τα χρησιμοποιείτε σε τακτική βάση; Προτιμάτε απλούς, άχρωμους φακούς ή έγχρωμους φακούς που αλλάζουν την όρασή σας; Σημείωση - Είτε πρόκειται να φοράτε φακούς όλη την ώρα είτε περιστασιακά, θα πρέπει να έχετε πάντα τουλάχιστον ένα ζευγάρι γυαλιά στο χέρι. Υπάρχουν φορές που, για οποιονδήποτε λόγο, δεν μπορείς να βάλεις φακούς και τότε τα γυαλιά είναι ο μόνος τρόπος για να δεις καλά. 

Γιατί χρειάζομαι φακούς επαφής και πόσο συχνά θα τους φοράω;  

Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση εξαρτάται από την επιλογή του σωστού τύπου φακών. Με βάση αυτό, μπορείτε να εξετάσετε τον κατάλληλο τύπο φακών - μιας ημέρας, δύο εβδομάδων, μηνιαίων ή και τριμηνιαίων, επειδή αυτή τη στιγμή η πιο δημοφιλής κατηγορία με την οποία διακρίνονται οι τύποι φακών είναι ο χρόνος χρήσης τους. Οι ημερήσιοι φακοί, όπως υποδηλώνει το όνομα, μπορούν να φορεθούν μόνο για μία ημέρα και μετά να πεταχτούν. Δεν απαιτούν καθόλου υγρά περιποίησης. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν φακοί δύο φορές την εβδομάδα, μηνιαίες ή τριμηνιαίες για το καθορισμένο χρονικό διάστημα κάθε μέρα. Το βράδυ, πρέπει να αφαιρούνται, να καθαρίζονται και να τοποθετούνται σε ειδικό υγρό φακών. Εάν σκοπεύετε να φοράτε φακούς επαφής περιστασιακά, αλλά φοράτε γυαλιά όλη την ώρα, επιλέξτε φακούς μιας χρήσης. Πωλούνται σε συσκευασίες των 30 τεμαχίων ή πολλαπλάσια των τριάντα (π.χ. 90, 180, 270 τεμαχίων). Εάν θέλετε να φοράτε φακούς επαφής κάθε μέρα, είναι πιο οικονομικό να φοράτε φακούς κάθε δεύτερη εβδομάδα, μήνα ή τρίμηνο. Διατίθενται σε μικρότερες συσκευασίες των δύο, τριών ή έξι. Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε τους φακούς σας, τόσο περισσότερη προσοχή χρειάζεται να δίνετε στον καθαρισμό και την απολύμανσή τους, καθώς συσσωρεύονται εναποθέσεις πρωτεΐνης στους φακούς και τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται. 

Η επιλογή των φακών επαφής είναι υποχρεωτική στον οφθαλμίατρο ή τον οπτικό  

Όταν επιλέγετε μονοήμερους ή μακροχρόνιους φακούς, δώστε προσοχή στις ακόλουθες παραμέτρους των φακών: το μέγεθος και το είδος του οπτικού ελαττώματος που διορθώνουν (αριθμός διοπτριών συν ή πλην, τορικοί φακοί για αστιγματιστές) τη διάμετρο και καμπυλότητα του δεδομένου φακού. Η διάμετρος και η καμπυλότητα καθορίζουν το σχήμα και το μέγεθος του βολβού του ματιού στον οποίο ταιριάζει ο φακός. Η διάμετρος του φακού κυμαίνεται από 12 έως 17 mm (τις περισσότερες φορές περίπου 14 mm), η καμπυλότητα από 8,3 έως 9,5 (τις περισσότερες φορές 8,6). Όσο χαμηλότερη είναι η τιμή της καμπυλότητας, τόσο πιο «μικρό» ή «δροσερό» μάτι θα ταιριάζει ο φακός.

Φυσικά, λόγω της απαλότητας της υδρογέλης, οι περισσότεροι φακοί είναι κατάλληλοι για διαφορετικά σχήματα ματιών. Ωστόσο, η επιλογή ενός πολύ μικρού φακού μπορεί να ασκήσει πίεση στο βολβό του ματιού και ένας πολύ χαλαρός φακός μπορεί να «επιπλέει» πάνω από το μάτι και να μετατοπίζεται όταν φοριέται. Αυτό συχνά οδηγεί σε ερεθισμό των ματιών και η μακροχρόνια χρήση φακών που δεν εφαρμόζουν σωστά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή φλεγμονή του ματιού. Επομένως, για να επιλέξετε σωστά τις παραμέτρους των φακών, πρέπει να τις επιλέξει οφθαλμίατρος ή οπτομέτρης. 

Πολλά καταστήματα οπτικών, μεγάλα και μικρά, προσφέρουν υπηρεσίες τοποθέτησης φακών, που συνήθως αποτελούνται από δύο επισκέψεις με διαφορά λίγων ημερών. Το κόστος μιας τέτοιας υπηρεσίας περιλαμβάνει αξιολόγηση του ελαττώματος του ματιού, μέτρηση των παραμέτρων του ματιού, ένα σετ δοκιμαστικών φακών και οδηγίες για την τοποθέτηση, την αφαίρεση και τη φροντίδα τους. Στην πρώτη επίσκεψη, ένας ειδικός θα αξιολογήσει σε ένα ειδικό μηχάνημα εάν οι φακοί ταιριάζουν καλά στο μάτι μας, αν είναι πολύ μεγάλοι ή πολύ μικροί και θα σας διδάξει πώς να βάζετε και να βγάζετε τους φακούς. Στην επόμενη επίσκεψή σας σε λίγες μέρες, θα μας ενημερώσετε εάν αισθάνεστε άνετα με τους δοκιμαστικούς φακούς και βλέπετε καλά. Αν ναι, τότε επιλέχθηκαν καλά και το συγκεκριμένο μοντέλο σου ταιριάζει περισσότερο. Πριν δοκιμάσετε ένα διαφορετικό μοντέλο φακού, θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε έναν οφθαλμίατρο ή οφθαλμίατρο για να αξιολογήσετε εάν είναι κατάλληλοι για εσάς. 

Καθημερινή φροντίδα φακών επαφής 

Τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητα σε ερεθισμούς και μολύνσεις, επομένως πρέπει να φροντίζετε για την καθαριότητα των φακών επαφής σας. Οι οφθαλμικές λοιμώξεις και η επιπεφυκίτιδα είναι πολύ δυσάρεστες και συχνά δύσκολο να αντιμετωπιστούν και σε ακραίες προχωρημένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε τύφλωση. Πώς λοιπόν φροντίζετε τους φακούς επαφής σας για να μην μολυνθείτε; Πρώτα απ 'όλα, πριν από κάθε επαφή με τους φακούς, θα πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, να ξεπλύνετε καλά και να στεγνώσετε με μια καθαρή πετσέτα - κατά προτίμηση μίας χρήσης. Μόνο μετά από αυτό μπορείτε να ξεκινήσετε οποιεσδήποτε ενέργειες με τους φακούς. Δεν υπάρχουν προβλήματα με τα καθημερινά προβλήματα - κάθε μέρα βγάζουμε φρέσκο ​​αποστειρωμένο ατμό από τη συσκευασία και τον πετάμε στα σκουπίδια το βράδυ. Οι φακοί δύο φορές την εβδομάδα, μηνιαίες και τριμηνιαίες πρέπει να πλένονται και να απολυμαίνονται καθημερινά με ειδικό υγρό χρησιμοποιώντας θήκη φακών. Τα πιο δημοφιλή πολυλειτουργικά υγρά χρησιμοποιούνται για το ξέπλυμα, τον καθαρισμό, την απολύμανση και την αποθήκευση φακών. Μερικές φορές περιέχουν επίσης ουσίες που επιπλέον ενυδατώνουν και καταπραΰνουν τα μάτια και το κιτ συχνά περιλαμβάνει ένα δοχείο για την αποθήκευση των φακών. Ακολουθούν τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να αφαιρέσετε τους φακούς σας το βράδυ και να τους ξαναβάλετε το πρωί:

• πλύνετε και στεγνώστε τα χέρια σας,
• ετοιμάστε το κουτί και γεμίστε το με φρέσκο ​​υγρό,
• αφαιρέστε τον φακό (πάντα ξεκινάμε με τον ίδιο, για παράδειγμα, τον αριστερό. Χάρη σε αυτό, δεν θα κάνουμε λάθος, κάτι που είναι σημαντικό όταν έχουμε διαφορετικά ελαττώματα όρασης και στα δύο μάτια) και βάλτε τον στην παλάμη του το χερι σου,
• απλώστε μερικές σταγόνες υγρού και τρίψτε το φακό στο χέρι σας με το δάχτυλό σας για λίγα δευτερόλεπτα,
• ξεπλύνετε καλά τον φακό με υγρό και τοποθετήστε τον σε ένα δοχείο,
• επαναλάβετε τα βήματα με τον δεύτερο φακό,
• κλείστε το δοχείο και αφήστε τους υγρούς φακούς όλη τη νύχτα,
• αφαιρέστε τους φακούς το πρωί, μπορείτε επιπλέον να τους ξεπλύνετε με υγρό από το μπουκάλι,
• βάλτε φακούς - πάντα με την ίδια σειρά,
• Ξεπλύνετε το δοχείο με το διάλυμα των φακών και αφήστε το να στεγνώσει, κατά προτίμηση ανάποδα σε ένα καθαρό χαρτομάντιλο. 

Σημείωση - Θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε εξειδικευμένα υγρά για τη φροντίδα και την απολύμανση των φακών. Το κανονικό αλατούχο διάλυμα δεν είναι αρκετό - χρειάζεστε ένα φάρμακο που θα μειώσει την ανάπτυξη βακτηρίων και πρωτόζωων στους φακούς. Κάθε φορά χρησιμοποιήστε μια νέα δόση υγρού - μόνο τότε θα είναι αποτελεσματικό! 

Γιατί πρέπει να αφαιρώ τους φακούς τη νύχτα; 

Πολλοί μπορεί να αναρωτηθούν γιατί είναι τόσο σημαντικό να αφαιρείτε τους φακούς τη νύχτα; Τι θα συμβεί αν κοιμάμαι με φακούς επαφής; Εάν αυτό συμβεί μία φορά - πιθανότατα, τίποτα δεν θα συμβεί, εκτός από την ενόχληση και το αίσθημα "ξηρότητας των ματιών" όταν ξυπνάτε. Ωστόσο, ο συχνός ύπνος στους φακούς οδηγεί στο γεγονός ότι η επιφάνεια του ματιού είναι ελάχιστα κορεσμένη με οξυγόνο και στεγνώνει (οι φακοί απορροφούν συνεχώς υγρασία και η παραγωγή δακρύων είναι χαμηλότερη τη νύχτα από ό,τι την ημέρα). Ναι, υπάρχουν στην αγορά φακοί για μόνιμη χρήση - μέρα νύχτα, έχουν πολύ καλή διαπερατότητα οξυγόνου. Ωστόσο, ακόμα και στην περίπτωσή τους, αξίζει να τα βγάζετε από καιρό σε καιρό για να τα απολυμάνετε και να ξεκουράζετε τα μάτια σας. 

Για τους καθημερινούς φακούς, αυτό είναι απολύτως απαραίτητο. Ο κερατοειδής χιτώνας του ματιού είναι ανεπαρκώς αγγειωμένος και λαμβάνει οξυγόνο απευθείας από τον αέρα. Η παρατεταμένη υποξία του κερατοειδούς μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό νέων αιμοφόρων αγγείων στον κερατοειδή καθώς το σώμα προσπαθεί να παρέχει στο μάτι τη σωστή ποσότητα οξυγόνου – αίματος – πάση θυσία. Τότε θα είμαστε συνεχώς με «ματωμένα» μάτια και αυτό, μάλλον, κανείς δεν το θέλει. 

Πρακτικές συμβουλές για χρήστες φακών επαφής 

• Θυμηθείτε ότι οι πρώτες προσπάθειες να τοποθετήσετε φακούς μπορεί να είναι επώδυνες και τα μάτια σας θα δακρύσουν. Ωστόσο, μετά από αρκετές προσπάθειες, τα μάτια θα το συνηθίσουν και οι σωστά επιλεγμένοι φακοί επαφής είναι αόρατοι στην καθημερινή ζωή. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο για να μάθετε την αιτία της πάθησης.
• Έχετε πάντα στη διάθεσή σας ενυδατικές οφθαλμικές σταγόνες, κατά προτίμηση χωρίς συντηρητικά, με βάση το υαλουρονικό νάτριο. Οι φακοί απορροφούν μέρος της υγρασίας από τα μάτια, επομένως είναι καλό να διατηρείτε τα μάτια σας ενυδατωμένα.
• Γράψτε την ημερομηνία του πρώτου ανοίγματος στο διάλυμα του φακού. Χρησιμοποιήστε το υγρό για το χρόνο που προτείνει ο κατασκευαστής, συνήθως 2-6 μήνες.
• Πλένετε και ατμίζετε τακτικά τη θήκη των φακών σας (αν είναι κατασκευασμένη από υλικό που είναι ανθεκτικό στο βραστό νερό) και ξεπλένετε την κάθε μέρα με φρέσκο ​​διάλυμα φακών. Εάν ανησυχείτε ιδιαίτερα για την υγιεινή, μπορείτε να ψεκάσετε τη θήκη των φακών σας με 95% οινόπνευμα ποιότητας μετά το ξέπλυμα. Θα εξατμιστεί εντελώς, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για επιβλαβή υπολείμματα και μέχρι τότε θα σκοτώσει βακτήρια και άλλα μικρόβια. Απλώς θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε το δοχείο μόνο όταν είναι τελείως στεγνό για να αποφύγετε την είσοδο αλκοόλ στα μάτια σας. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ άλλους τύπους αλκοόλης (όπως σαλικυλικό ή μολυσμένο οινόπνευμα).
• Έχετε αρκετές θήκες φακών στο σπίτι. Δεν είναι γνωστό πότε θα χάσετε ή θα καταστρέψετε ένα από αυτά. 
• Για να διευκολύνετε τον χειρισμό ενός μικρού μαλακού φακού, δοκιμάστε ειδικά τσιμπιδάκια φακών με μύτες σιλικόνης.

Τέλος, κάτι πολύ σημαντικό. Για τυχόν προβλήματα στα μάτια, ειδικά αν επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου, σταματήστε αμέσως τη χρήση φακών και συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο! Η φλεγμονή και οι μολύνσεις των ματιών είναι πάντα σοβαρές και αν αγνοηθούν, μπορεί να έχουν μη αναστρέψιμες συνέπειες. Φροντίστε τα μάτια σας!

Μπορείτε να βρείτε περισσότερα εγχειρίδια στο AvtoTachki Pasje. Διαδικτυακό περιοδικό! 

: