Πώς να επιλέξετε ένα κράνος για ποδήλατο βουνού χωρίς να πρωτοστατήσετε;

Το κράνος είναι αναμφισβήτητα το πιο σημαντικό κομμάτι του εξοπλισμού ποδηλασίας βουνού. Εξασφαλίζει την ασφάλεια του ποδηλάτη και προστατεύει το κεφάλι σε περίπτωση πτώσης ή ατυχήματος. Μάλλον γνωρίζετε και εσείς αυτόν τον άνθρωπο του οποίου η ζωή έσωσε το κράνος...

Αυτού του είδους τα ανέκδοτα αρκούν για να σου υπενθυμίσουν ότι, πρώτον, όχι, δεν συμβαίνει μόνο σε άλλους, και δεύτερον, δεν παίζουμε με αυτά τα πράγματα! Γιατί στο κεφάλι σου... τον εγκέφαλό σου. Δεν χρειάζεται να συζητάμε για πολύ τη χρησιμότητά του, ε…

Το κράνος σας προστατεύει από δύο πράγματα: την εισβολή ενός εξωτερικού αντικειμένου που μπορεί να τρυπήσει το κέλυφος και τη διάσειση που προκαλείται από το χτύπημα του εγκεφάλου σας στα τοιχώματα του κρανίου.

Υπάρχουν άλλα στοιχεία που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε το κράνος που ταιριάζει καλύτερα στη σωματική διάπλασή σας και στην πρακτική σας.

Όλα αυτά θα σας τα πούμε σε αυτό το άρθρο!

Πώς να επιλέξετε ένα κράνος για ποδήλατο βουνού;

Υλικά σχεδιασμού

Το κράνος σας αποτελείται από δύο μέρη:

• La εξωτερικό κέλυφος, που προστατεύει το κρανίο σας από οποιαδήποτε εξωτερικά αντικείμενα. Αποφύγετε τις θήκες από PVC. Λιγότερο ακριβό, αυτό το υλικό είναι επίσης λιγότερο ανθεκτικό, καθώς δεν αντέχει στο ηλιακό φως. Επομένως, επιλέξτε κράνη από πολυανθρακικό, άνθρακα ή σύνθετα υλικά, τα οποία έχουν το πλεονέκτημα ότι είναι ελαφρύτερα και απορροφούν περισσότερη ενέργεια σε περίπτωση πρόσκρουσης. Το κράνος σας θα παραμορφωθεί περισσότερο από ένα κράνος PVC, γεγονός που θα επιβραδύνει την αντοχή σε εφελκυσμό. Και επομένως προστατέψτε το κρανίο σας πιο αποτελεσματικά.
• La εσωτερικό κέλυφος, που προστατεύει τον εγκέφαλό σας από διάσειση. Ο ρόλος του είναι να απορροφά και να διαλύει το κρουστικό κύμα. Όλα τα εσωτερικά κελύφη είναι κατασκευασμένα από διογκωμένη πολυστερίνη. Τα κράνη εισόδου έχουν ένα μονοκόμματο εσωτερικό κέλυφος. Τα πιο προηγμένα μοντέλα αποτελούνται από μια κατασκευή πολυστυρενίου κολλημένη σε στοιχεία νάιλον ή Kevlar. Πάνω σε άλογο; Αυξημένη προστασία και κυρίως ελαφρότητα που θα εκτιμήσετε.

Για τα περισσότερα μοντέλα, τα δύο κελύφη είναι θερμοκολλημένα για να συνδυάζουν αντοχή, ελαφρότητα και αερισμό.

Ωστόσο, αποφύγετε μοντέλα στα οποία τα δύο μέρη είναι απλά κολλημένα μεταξύ τους. Ενώ αυτός ο τύπος φινιρίσματος είναι πιο οικονομικός, συνήθως οδηγεί σε μεγαλύτερο βάρος και μικρότερη απόδοση αερισμού. Είναι ξεκάθαρο ότι θα ιδρώσεις γρήγορα από το κεφάλι σου και, ως μπόνους, θα έχεις πόνο στον αυχένα.

Τεχνολογίες προστασίας

Όσο για την πατέντα ασφαλείας, έχεις 2 επίπεδα.

Ελάχιστο: Πρότυπο CE

Αυτό είναι που παρέχει αποτελεσματική προστασία για όλα τα κράνη.

• Κράνος ποδηλάτου: Πρότυπο EN 1078
• Κράνος με έγκριση αγώνα: NTA 8776 Standard

Ένα speedbike είναι ένα VAE που μοιάζει με ένα μοτοποδήλατο που δεν περιορίζεται στα 26 km/h και πρέπει να έχει πινακίδα κυκλοφορίας (μεταξύ άλλων).

Το πλεονέκτημα της τήρησης του προτύπου NTA 8776 είναι ότι αυτό το πρότυπο εγγυάται 43% περισσότερη απαγωγή ενέργειας κατά την πρόσκρουση σε σύγκριση με ένα κράνος που συμμορφώνεται με το EN 1078.

Για τους κατασκευαστές, η πρώτη προτεραιότητα ήταν εδώ και καιρό η αντοχή του κράνους, και συνεπώς του εξωτερικού κελύφους, για την αποφυγή οποιουδήποτε κινδύνου κατάγματος κρανίου. Οι προσπάθειες σήμερα επικεντρώνονται στο τι συμβαίνει μέσα στο κρανίο σε περίπτωση πρόσκρουσης και προστατεύοντας τον εγκέφαλό σας. Έτσι, οι κατασκευαστές έχουν αναπτύξει εξελιγμένες τεχνολογίες για τον περιορισμό των κινδύνων ανάλογα με την κατεύθυνση και την ισχύ των κρούσεων.

Να είστε προσεκτικοί με τα προϊόντα που αγοράζονται από αγορές εκτός ΕΕ όπου είναι δύσκολο να γνωρίζουμε εάν πληρούνται τα ελάχιστα πρότυπα. Θα σας προειδοποιήσουμε επίσης για πλαστά προϊόντα... εξαρτάται από εσάς αν θέλετε να παίξετε με την ασφάλεια του κεφαλιού σας 😏.

Βελτιώσεις επιπλέον του προτύπου CE

Ως εκ τούτου, εκτός από το πρότυπο CE, οι μάρκες προσφέρουν και άλλες ευρεσιτεχνίες ασφαλείας, όπως:

• le Σύστημα MIPS (σύστημα προστασίας πολλαπλών κατευθύνσεων). Ένα ενδιάμεσο στρώμα προστίθεται μεταξύ της κεφαλής και του εξωτερικού κελύφους. Κινείται ανεξάρτητα για να προστατεύει το κεφάλι σας από κρούσεις πολλαπλών κατευθύνσεων. Αυτό είναι πλέον το σύστημα που χρησιμοποιείται από πολλές μάρκες όπως η Met, η Fox ή η POC.
• ΣυντάκτηςORV (πανκατευθυντική ανάρτηση) χαρακτηριστικό της μάρκας 6D, η οποία χαρακτηρίζεται από 2 στρώσεις διογκωμένης πολυστερίνης (EPS), μεταξύ των οποίων προστίθενται μικρά αμορτισέρ για μεγιστοποίηση της ικανότητας απορρόφησης του κράνους.
• Koroyd, που χρησιμοποιείται ιδιαίτερα από τους Endura και Smith, που αντικαθιστά το EPS με ένα σχέδιο που αποτελείται από μικρούς σωλήνες ικανούς να σπάσουν περισσότερο από το 80% του μήκους τους. Ελαφρύτερο και πιο αναπνεύσιμο από το EPS, το Koroyd μειώνει την κινητική ενέργεια έως και 50%. Προστατεύει το κρανίο σας από ελαφριές κρούσεις καθώς και από σκληρές κρούσεις.

Αυτή είναι μια ελλιπής επισκόπηση άλλων τεχνολογιών ασφαλείας που μπορείτε να βρείτε στην αγορά σήμερα. Λάβετε υπόψη ότι οι κατασκευαστές αυξάνουν την έρευνά τους σε αυτόν τον τομέα, εξελίσσοντας συνεχώς για να μας προσφέρουν την καλύτερη δυνατή προστασία.

κουβέρτα

Η επίστρωση είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο, ειδικά όσον αφορά το επίπεδο προστασίας των κροταφών και του πίσω μέρους του κεφαλιού. Το κέλυφος του κράνους πρέπει να είναι αρκετά χαμηλό για να προστατεύει αυτές τις περιοχές. Θα φροντίσετε επίσης να μην χτυπήσει το βλήμα το λαιμό σας όταν σηκώνετε το κεφάλι σας.

Ανεση

Η άνεση του κράνους σας βασίζεται σε 2 στοιχεία:

• Γεια μους αφαιρούμενο μέσα στο κράνος, το οποίο όχι μόνο παρέχει άνεση αλλά και απορροφά την υγρασία. Ορισμένες μάρκες έχουν αντιβακτηριακές και αναπνεύστες ιδιότητες, μία από τις οποίες είναι η Coolmax.
• Γεια εισαγωγές αέρα, τα οποία προάγουν τον αερισμό και τη ροή του αέρα από μπροστά προς τα πίσω για να ψύχουν το κεφάλι. Ορισμένα κράνη είναι επίσης εξοπλισμένα με δίχτυα εντόμων για την αποφυγή δαγκώματος.

Ρυθμίσεις

• Le οριζόντια ρύθμισηστο πίσω μέρος του κεφαλιού παρέχει καλή στήριξη για το κράνος. Μοντέλα υψηλής ποιότητας προσφέρουν κάθετη ρύθμισηγια να προσαρμόσετε το κράνος στη μορφολογία σας. Να ξέρεις ότι αν έχεις μακριά μαλλιά, αυτό είναι μια εξαιρετική προσθήκη για να περάσεις εύκολα την αλογοουρά!

  Υπάρχουν 3 τρόποι ρύθμισης του κράνους:

  • το καντράν που γυρίζετε για να τραβήξετε το κεφάλι σας προς τα πάνω.
  • μια πόρπη μικρομέτρου που λειτουργεί σαν καντράν αλλά με μεγαλύτερη ακρίβεια.
  • σύστημα BOA®που λειτουργεί μέσω ενός ζωντανού καλωδίου. Σήμερα είναι το πιο αξιόπιστο σύστημα στην αγορά.

• La λουράκι για το πηγούνι απλά κρατά το κράνος στο κεφάλι του.

  Υπάρχουν 4 συστήματα τοποθέτησης:

  • απλός σφιγκτήρας?
  • μικρομετρική σύσφιξη, λίγο πιο συγκεκριμένα.
  • μαγνητική πόρπη Fid-Lock®, ακόμη πιο συγκεκριμένα?
  • Πόρπη διπλής πόρπης D βρίσκεται κυρίως σε κράνη Enduro και DH. Αν και αυτό είναι το πιο ασφαλές σύστημα κλειδώματος, είναι επίσης το λιγότερο διαισθητικό και επομένως χρειάζεται λίγος χρόνος για να το συνηθίσετε για να ξεκινήσετε.

• . πλαϊνοί ιμάντες εγγυώνται τη συντήρηση του κράνους σε περίπτωση ισχυρών κρούσεων ή πτώσεων. Διασταυρώνονται ακριβώς κάτω από τα αυτιά. Τα περισσότερα είναι ρυθμιζόμενα ολίσθησης. Τα κορυφαία μοντέλα προσφέρουν κλείδωμα, για άλλη μια φορά πιο ασφαλές και ακριβές.

Συμβατότητα γυαλιών/γυαλιών

Το κέλυφος του κράνους θα πρέπει να έχει αρκετό χώρο με το κρανίο στο κροταφικό επίπεδο για να αποφευχθεί η ενόχληση όταν φοράτε γυαλιά 😎.

Βεβαιωθείτε ότι το γείσο του κράνους είναι αρκετά ρυθμιζόμενο για να κρατά τα γυαλιά σας χαμηλότερα ή ψηλότερα όταν δεν τα χρησιμοποιείτε.

Ομοίως, θυμηθείτε να βεβαιωθείτε ότι το μπροστινό προστατευτικό του κράνους δεν πιέζει το πάνω μέρος των γυαλιών ή της μάσκας: είναι μάλλον δυσάρεστο να κάνετε μια βόλτα, σηκώνοντας γυαλιά που τείνουν να κατεβαίνουν στη μύτη.

Προαιρετικά εξαρτήματα

Οι κατασκευαστές δεν χάνουν την ευκαιρία να καινοτομούν για να ξεχωρίζουν πέρα ​​από τα βασικά κριτήρια και την απόλυτη προστασία που παρέχει ένα κράνος.

Επομένως, βρίσκουμε συσκευές για:

• Ανίχνευση πτώσης και κλήση έκτακτης ανάγκης όπως το Specialized Angi.
• Ιατρικό αναγνωριστικό NFC: Ένα τσιπ ενσωματωμένο στο σετ μικροφώνου-ακουστικού αποθηκεύει τις ζωτικής σημασίας ιατρικές πληροφορίες και τα στοιχεία επικοινωνίας έκτακτης ανάγκης, έτσι ώστε οι πρώτοι ανταποκριτές να έχουν άμεση πρόσβαση στις πληροφορίες που χρειάζονται.
• Βοηθήστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης να σας βρουν γρήγορα και εύκολα εάν κάτι πάει στραβά με τον ανακλαστήρα RECCO® (ένα πολύ γνωστό σύστημα στα βουνά για ανίχνευση σε περίπτωση χιονοστιβάδας).
• Ο πίσω φωτισμός που φαίνεται τη νύχτα (δεν είναι πολύ χρήσιμος στη λειτουργία MTB γιατί προτιμάμε άλλα συστήματα φωτισμού τη νύχτα).
• Σύνδεση ήχου: Για να ακούτε οδηγίες πλοήγησης GPS (και να λαμβάνετε κλήσεις hands-free, αλλά hey...) ενώ ακούτε τον κόσμο γύρω σας.

Αισθητική

Κατά τη γνώμη μας, αυτό είναι το τελευταίο από τα κριτήρια 🌸, αλλά όχι το λιγότερο. Πρέπει να σας αρέσει το κράνος έτσι ώστε τα χρώματα, τα φινιρίσματα και ο συνολικός σχεδιασμός του να ταιριάζουν με το γούστο σας, ώστε να ταιριάζει με την προπόνησή σας, το ποδήλατό σας, τον εξοπλισμό σας.

Μην ξεγελιέστε με αυτό το κριτήριο, ωστόσο, καλό κράνος δεν σημαίνει απαραίτητα κράνος που προστατεύει καλά.

Προσοχή με σκούρο κράνος, το καλοκαίρι που πέφτει ο ήλιος ζεσταίνει ♨️!

Τώρα που γνωρίζετε τα σημαντικά κριτήρια για την επιλογή κράνους, σκεφτείτε να προστατέψετε τα μάτια σας με γυαλιά για ποδήλατο βουνού.

Ποιο κράνος να επιλέξω σύμφωνα με την πρακτική μου;

Χρειάζομαι μόνο ένα κράνος mtb

Le κράνος κλασικού σχήματος συνιστούμε. Είναι ένας μεγάλος συμβιβασμός μεταξύ προστασίας, αερισμού και βάρους. Κατάλληλο για ερασιτεχνική ορεινή ποδηλασία, σκι αντοχής.

Τυπικό γαλλικό κράνος Cairn PRISM XTR II με πολύ καλή σχέση ποιότητας τιμής, με αφαιρούμενο γείσο που αφήνει το τέλειο σημείο για νυχτερινή οδήγηση με προβολέα και μεγάλους αεραγωγούς στο πίσω μέρος.

Είμαι σε αγώνες και θέλω να πάω γρήγορα ✈️

Επιλέξτε αεροκράνος, σχεδιασμένο να αναπνέει και να εξοικονομεί πολύτιμα δευτερόλεπτα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως ποδήλατο δρόμου.

συστάσεις:

• Περιήγηση Artex

• ECOI ELIO MAGNETIC

Έχω κάνει πεζοπορία και θέλω να νιώθω προστατευμένος

Επιλέξτε ένα κράνος ποδηλάτου με χαμηλό ύψος στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας.

Κατάλληλο για εκτός δρόμου, ορεινό.

συστάσεις:

• MET Newfoundland

  (μη μας ρωτήσετε πού θα βρείτε την έκδοση UtagawaVTT του Terranova, δεν είναι διαθέσιμη... Η MET μας έκανε μια εξαιρετικά περιορισμένη έκδοση μόνο για το προσωπικό του ιστότοπου)

• POC Kortal

Θέλω μέγιστη προστασία / κάνω DH ή enduro

Εδώ πάμε πλήρες κράνος, Ασφαλώς. Ολόκληρο το κεφάλι σας προστατεύεται, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου σας, ειδικά με μια μάσκα ματιών. Είναι ιδιαίτερα ανθεκτικό και απορροφά τη μέγιστη ενέργεια.

Κατάλληλο για enduro, DH, freeride.

Όλες οι μάρκες μπορούν να προσφέρουν ένα ή δύο μοντέλα. Ο κορυφαίος ειδικός σε αυτό το είδος, που αναγνωρίζεται από τους επαγγελματίες, παραμένει η Troy Lee Designs.

Με ένα full face κράνος για προστασία των ματιών, είναι προτιμότερο να φοράτε μάσκα ποδηλάτου βουνού παρά γυαλιά. Αυτό είναι πιο βολικό επειδή το κεφαλόδεσμο εφαρμόζει πάνω από το κράνος (αντί οι κροτάφοι των γυαλιών να πιέζονται στο κρανίο από τον αφρό του κράνους). Θα σας βοηθήσουμε να επιλέξετε την τέλεια μάσκα MTB.

Μερικές φορές τρέχω cross country, μερικές φορές enduro. Εν ολίγοις, θέλω ένα καθολικό κράνος.

Οι κατασκευαστές σε έχουν σκεφτεί. Χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο κράνος με αποσπώμενο πηγούνι προσφέρει τον καλύτερο συμβιβασμό για ευέλικτη πρακτική. Το αποσπώμενο κράνος είναι ένας συνδυασμός κράνους jet και κράνους full face. Παρέχει άνεση και καλό αερισμό στην ανάβαση, καθώς και μέγιστη προστασία στην κατάβαση.

Κατάλληλο για όλα τα βουνά, enduro.

σύσταση:

• Με αλεξίπτωτο

Νομοθεσία: τι λέει ο νόμος για τα ποδηλατικά κράνη;

Ομολογουμένως, το κράνος είναι προαιρετικό για έναν ενήλικα, αλλά συνιστάται ιδιαίτερα και ξέρετε γιατί.

Από το 2017, ο νόμος εισάγει οποιοδήποτε παιδί κάτω των 12 ετών 👦 Φοράτε κράνος, είτε με το δικό σας ποδήλατο, είτε στο κάθισμα είτε στο τρέιλερ.

Ποια είναι η διάρκεια ζωής ενός κράνους ποδηλάτου βουνού;

Συνιστάται η αλλαγή του κράνους κάθε 3-5 χρόνια, ανάλογα με τη χρήση. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε εάν το φελιζόλ έχει σκληρύνει κατά το στέγνωμα. Για να γίνει αυτό, πιέζουμε ελαφρά το υλικό με ένα δάχτυλο: αν είναι εύκαμπτο και δεν αφήνει εύκολα προβλήματα, από την άλλη, αν είναι σκληρό και στεγνό, πρέπει να αλλάξει το κράνος.

Μπορείτε να μάθετε την ηλικία του κράνους σας: απλώς κοιτάξτε μέσα στο κράνος (συχνά κάτω από άνετο αφρό), υποδεικνύεται η ημερομηνία παραγωγής.

Εννοείται ότι σε περίπτωση πρόσκρουσης ή εάν το κράνος έχει παίξει το ρόλο του (σπασμένο, ραγισμένο, κατεστραμμένο κράνος), πρέπει να αντικατασταθεί.

Πώς να αποθηκεύσετε ένα κράνος ποδηλάτου;

Για να διατηρήσετε όλες τις ιδιότητές του όσο το δυνατόν περισσότερο, αποθηκεύστε το σε μέρος που δεν κινδυνεύει να πέσει, που το προστατεύει από τις αλλαγές θερμοκρασίας, σε ξηρό μέρος και δεν εκτίθεται σε υπεριώδη ακτινοβολία ☀️.

Ποια είναι η συντήρηση του κράνους του;

Το κράνος πλένεται πολύ. Προτιμήστε ένα μαλακό σφουγγάρι και σαπουνόνερο, τα απορρυπαντικά και άλλες χημικές ουσίες πρέπει να αποφεύγονται για να μην το καταστρέψουν. Για να στεγνώσει, απλώς σκουπίστε το ύφασμα με ένα πανί που δεν αφήνει χνούδι και αφήστε το στον αέρα για μερικές ώρες. Ο αφαιρούμενος αφρός μπορεί να πλυθεί στο πλυντήριο ρούχων σε μέγιστη θερμοκρασία 30°C σε ένα ευαίσθητο πρόγραμμα. (Μην στεγνώνετε τον αφρό!)

📸 Πιστώσεις: MET, POC, Cairn, EKOI, Giro, FOX