Για αυτούς τους λόγους, το χασμουρητό κατά την οδήγηση δεν συνιστάται.
Το χασμουρητό σχετίζεται με το αίσθημα κόπωσης ή πλήξης και το χασμουρητό κατά την οδήγηση μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο καθώς χάνετε το δρόμο και χάνετε την εστίαση σε αυτό που κάνετε.
Μπορεί να οδηγείτε όταν νυστάζετε και όταν νυστάζετε μπορεί να πέσει λίγο η συγκέντρωσή σας. Θα χασμουρηθείς και θα νιώσεις ότι θα ήθελες να ξεκουραστείς. Μερικοί άνθρωποι μπορεί ακόμη και να οδηγούν στον ύπνο τους με τα μάτια ανοιχτά, εξ ου και η φράση «πέφτω για ύπνο στο τιμόνι».
Μια τέτοια κατάσταση μπορεί αναμφίβολα να οδηγήσει σε σοβαρά ατυχήματα και να επηρεάσει άλλους οδηγούς ή πεζούς γύρω σας.
Η κόπωση και η υπνηλία είναι και θεωρούνται ότι είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες που συμβάλλουν στα ατυχήματα. Αυτό συνδυάζεται με υπερβολική ταχύτητα, οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ και ναρκωτικών και οδήγηση ενώ αγνοείται το δικαίωμα διέλευσης άλλων οχημάτων. Άλλες κύριες αιτίες ατυχημάτων περιλαμβάνουν την πολύ προσεκτική παρακολούθηση, το λάθος προσπέρασμα, την εσφαλμένη οδήγηση αριστερά από το κέντρο και την απερίσκεπτη οδήγηση.
Πώς καταλαβαίνετε αν νυστάζετε και κουράζεστε;
Ένα σίγουρο σημάδι είναι ότι χασμουριέται πολύ και δυσκολεύεστε να κρατήσετε τα μάτια σας ανοιχτά. Επίσης, δεν μπορείτε να εστιάσετε στον δρόμο που έχετε μπροστά σας. Μερικές φορές δεν θυμάσαι καν τι συνέβη τα τελευταία δευτερόλεπτα ή ακόμα και τα τελευταία λεπτά.
Μπορεί να έχετε ατυχήματα αν παρατηρήσετε ότι κουνάει το κεφάλι ή το σώμα του επειδή είναι έτοιμος να αποκοιμηθεί. Και το χειρότερο μέρος της κούρασης και της υπνηλίας είναι όταν το αυτοκίνητό σας αρχίζει να ξεφεύγει από το δρόμο ή αρχίζει να διασχίζει λωρίδες.
Όταν αρχίσετε να αισθάνεστε αυτά τα σημάδια, καλύτερα να αρχίσετε να επιβραδύνετε. Στη συνέχεια, φροντίστε να σταματήσετε όπου υπάρχει ασφαλές μέρος για να παρκάρετε. Μπορείτε να τηλεφωνήσετε στο σπίτι εάν θέλετε να έρθουν άλλοι άνθρωποι να σας πάρουν ή εάν κάποιος σας περιμένει, ενημερώστε τους ότι είναι πιθανό να αργήσει ή ότι δεν θα μπορέσει να έρθει εκείνη την ημέρα.
Εάν έχετε επιβάτη, δοκιμάστε να μιλήσετε μαζί του, αυτό θα σας κρατήσει σε εγρήγορση. Μπορείτε επίσης να ενεργοποιήσετε έναν ραδιοφωνικό σταθμό που παίζει μουσική που σας κρατά ξύπνιους και να τραγουδάτε μαζί, αν μπορείτε.
Αν απλά δεν μπορείτε να ελέγξετε τον ύπνο σας και το χασμουρητό σας, περάστε από το κατάστημα και πιείτε μια σόδα ή έναν καφέ πριν επιστρέψετε.
:
