Αθλητική ζωή γεμάτη gadgets

Ω Θεέ μου! Το βάρος μου στο Διαδίκτυο Δυστυχώς, η χρήση smartphone και tablet έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία μας. Η αγάπη μας για τα gadget μας κάνει να υποφέρουμε από διάφορες σωματικές παθήσεις. Μυϊκοί πόνοι, τραυματισμοί τενόντων, παραμορφώσεις σπονδυλικής στήλης, ακόμα και ψυχολογικά προβλήματα; Οι ηλεκτρονικές συσκευές γίνονται λιγότερο φιλικές όσο περισσότερο χρόνο περνάμε μαζί τους.

Υπήρξε καν μια νέα ασθένεια; iDisease. Ορος? Επικαλούμενος τα ονόματα των gadget της Apple, ο Δρ Larry Rosen από το California State University, ειδικός σε έναν εξίσου νέο κλάδο που ονομάζεται ψυχολογία της τεχνολογίας, το προωθεί. Ο εθισμός στα ηλεκτρονικά gadgets, κατά τη γνώμη του, έχει ήδη πάρει διαστάσεις επιδημίας.

Το σώμα μας δεν είναι προσαρμοσμένο σε τέτοιες συσκευές. Τα τηλέφωνα είναι πολύ μικρά, τα κουμπιά και οι οθόνες είναι πολύ μικρές. Είναι γνωστό το σύνδρομο «smartphone thumb», δηλ. φλεγμονή των τενόντων των δακτύλων ως αποτέλεσμα του συνεχούς χτυπήματος του αντίχειρα στην οθόνη του smartphone. Η εστίαση σε οθόνη smartphone προκαλεί κίνδυνο; από ατυχήματα στο δρόμο έως διαταραχές του κιρκάδιου ρυθμού, επειδή οι οθόνες μειώνουν την παραγωγή μελατονίνης στο σώμα. Αυτό λένε και συστήνουν οι γιατροί; περισσότερη σωματική άσκηση, ειδικά σε εξωτερικούς χώρους.

Όπως αποδεικνύεται, η Generation Z μπορεί και ελπίζουμε ότι θα συνδυάσει το πάθος της για το Διαδίκτυο και τα gadget για κινητά με τη σωματική δραστηριότητα. Ας ρίξουμε απλώς μια ματιά στο τι έχει να προσφέρει η βιομηχανία και πώς η βιομηχανία εξελίσσεται για να υποστηρίξει και να εμπλουτίσει τις αθλητικές μας επιδόσεις.

Προκαλέστε τον εαυτό σας και διαγωνιστείτε σε διαδικτυακές κοινότητες

Για τους «κοινωνικοποιημένους» που είναι ακόμα online και «συνδεδεμένοι»; (εντός της πρόσβασης και του κύκλου των διαδικτυακών σας φίλων) συσκευές όπως Nike + Sportswatch GPS, ρολόγια με ενσωματωμένο GPS και λογισμικό TomTom που σας επιτρέπει να καταγράφετε την προπόνησή σας για τρέξιμο; Η ταχύτητα, η τοποθεσία, οι θερμίδες που καίγονται ακόμα και ο καρδιακός ρυθμός δεν αρκούν. Τώρα ήρθε η ώρα για συσκευές όπως το Nike Fuelband (1), ένα βραχιόλι που όχι μόνο παρακολουθεί τη σωματική δραστηριότητα του χρήστη, μετράει ακόμη και τα βήματά του, αλλά τα μετατρέπει όλα σε «καύσιμα»; (Nike Fuel), ένα είδος συντελεστή μετατροπής που μας επιτρέπει να συγκρίνουμε τα αποτελέσματά μας με τα αποτελέσματα άλλων, ακόμα κι αν παίζουν εντελώς διαφορετικά αθλήματα.

Θα βρείτε τη συνέχεια αυτού του άρθρου στο τεύχος Μαρτίου του περιοδικού 

Σχέδιο προπόνησης - MiCoach για Adidas για Kinect - Xbox Fitness

Recon HUD Goggles - Τα πιο προηγμένα γυαλιά Snowboard