Οδήγηση μετά από χειρουργική επέμβαση οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
περιεχόμενο
Από το άρθρο θα μάθετε αν είναι ρεαλιστικό να οδηγείτε αυτοκίνητο μετά από χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη. Θα σας πούμε επίσης ποιες προφυλάξεις πρέπει να λάβετε πριν μπείτε στο αυτοκίνητο.
Οδήγηση μετά από χειρουργική επέμβαση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης - πότε;
Στην αρχή, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι η οδήγηση αυτοκινήτου μετά από χειρουργική επέμβαση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης δεν θα λειτουργήσει αμέσως. Τέτοιες διαδικασίες είναι πολύπλοκες και απαιτούν μακρά αποκατάσταση. Μόνο δύο εβδομάδες μετά την επέμβαση, μπορείτε να πάρετε μια καθιστή θέση, η οποία θα πρέπει να εισάγεται αργά. Οι πρώτες 8 εβδομάδες είναι κρίσιμες για τη διαδικασία επούλωσης, επομένως είναι καλύτερο να αποφύγετε την υπερένταση.
Τις πρώτες δύο εβδομάδες, εάν είναι πραγματικά απαραίτητο, επιτρέπεται η μεταφορά με αυτοκίνητο στη θέση του συνοδηγού με το κάθισμα πλήρως ανακλινισμένο στη μέγιστη ανάκλιση.
Το δεύτερο στάδιο αποκατάστασης - μπορείτε να μπείτε στο αυτοκίνητο ως οδηγός
Η οδήγηση αυτοκινήτου μετά από χειρουργική επέμβαση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης στη θέση του οδηγού είναι δυνατή μόνο μετά από περίπου οκτώ εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να αυξήσετε τον χρόνο καθίσματος όλο και περισσότερο, αλλά μόνο εάν είναι απαραίτητο. Η καθιστή θέση είναι πάντα κακή για τη σπονδυλική στήλη. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο χρόνος που περνάτε πίσω από το τιμόνι δεν υπερβαίνει τα τριάντα λεπτά τη φορά.
Μετά από 3-4 μήνες ξεκινά το επόμενο στάδιο της αποκατάστασης, στο οποίο μπορείτε να επιστρέψετε σε ελαφριά σωματική δραστηριότητα. Η κίνηση είναι πολύ σημαντική για τη σωστή αποκατάσταση και σε περίπτωση τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης, το κολύμπι και η ποδηλασία είναι οι πιο συνιστώμενες δραστηριότητες.
Πότε μπορώ να επιστρέψω στις προεγχειρητικές μου δραστηριότητες;
Ο γιατρός σας θα αποφασίσει πότε μπορείτε να επιστρέψετε στην ενεργό ζωή. Η οδήγηση αυτοκινήτου μετά από χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη είναι δυνατή μετά από 8 εβδομάδες, αλλά οι ασθενείς συνήθως ανακτούν την πλήρη φυσική τους κατάσταση μετά από 6 μήνες. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτός ο χρόνος μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί, γιατί όλα εξαρτώνται από το πώς αισθάνεστε.
Ποιες προφυλάξεις πρέπει να ληφθούν πριν μπείτε στο αυτοκίνητο;
Η οδήγηση μετά από χειρουργική επέμβαση οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι δυνατή, αλλά υπάρχουν μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας. Νέες δραστηριότητες θα πρέπει να εισάγονται σταδιακά και αργά. Πριν οδηγήσετε ένα αυτοκίνητο, καθίστε πρώτα σε αυτό για λίγα λεπτά και ελέγξτε για πόνο. Προσπαθήστε να μην οδηγείτε για περισσότερο από 30 λεπτά, καθώς ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι κακός για τη σπονδυλική σας στήλη. Πριν οδηγήσετε, προσαρμόστε το κάθισμα του οδηγού σε μια άνετη θέση και βεβαιωθείτε ότι η οσφυϊκή περιοχή στηρίζεται σωστά.
Η οδήγηση μετά από χειρουργική επέμβαση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι απολύτως δυνατή μετά από περίπου οκτώ εβδομάδες. Να θυμάστε, ωστόσο, ότι η υγεία είναι το πιο σημαντικό πράγμα και μην καταπονείστε άσκοπα.
