Ούτε καν κρύο! Συμβουλές της γιαγιάς!

Έρχεται το κρύο και πάμε σε λάθος κατεύθυνση! Σε μια μοτοσυκλέτα, το κρύο είναι συχνά κουραστικό και πολλοί αναβάτες αφήνουν τη μοτοσυκλέτα στο γκαράζ τους πιο κρύους μήνες. Εάν είστε προσεκτικοί ή Κρύο σας βάλω να πάρετε ένα ποδήλατο, ακολουθήστε τα λίγα μας συμβουλή γιαγιάδες να αντιμετωπίσουν Κρύο !

Συμβουλή #1: Προσέξτε το φαγητό σας

Όπως γνωρίζουμε, το φαγητό επηρεάζει άμεσα το σώμα μας και τη λειτουργία του. Αν η θερμοκρασία είναι χαμηλή αλλά νιώθετε την επιθυμία να κατεβείτε από τη μοτοσυκλέτα, ανεφοδιάστε την. έκθεση и Βιταμίνες Β12 ! Πράγματι, ο σίδηρος που υπάρχει σε κόκκινο κρέας ειδικότερα, εξασφαλίζει την παροχή κυττάρων οξυγόνου στο αίμα. Εάν δεν έχετε αρκετό σίδηρο, θα κρυώσετε περισσότερο. ΣΕ βιταμίνη B12, που υπάρχει σε γαλακτοκομικά και ζωικά προϊόντα, είναι απαραίτητο για την αναπαραγωγή των κυττάρων. Γεμίστε τα αποθέματα καυσίμου σας πριν πάτε για βόλτα!

Συν: Αν πάτε για πολλές δεκάδες χιλιόμετρα, μη διστάσετε να πάρετε μαζί σας αποξηραμένα φρούτα!

Συμβουλή #2: Πίνετε ζεστό, αλλά πίνετε καλά!

Αν το πρώτο σου αντανακλαστικό όταν κρυώνεις είναι να πιεις καφέ, τότε μπορείς να το ξεχάσεις! Ο καφές διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία μας και από προεπιλογή αντέχουμε λιγότερο το κρύο! Επομένως, είναι προτιμότερο να πίνετε έγχυμα για ζέσταμα. ΕΝΑ τσάι πιπερόριζας, εκτός από ζέσταμα, θα σας δώσει ενέργεια!

Συμβουλή #3: Επιλέξτε τα εσώρουχά σας με σύνεση!

Εάν θέλετε να αποτρέψετε ένα κρυολόγημα, αυτό είναι πρωτίστως επιλέγοντας το δικό σας υπο-ρούχα. Στην πραγματικότητα, είναι ίσως το πιο σημαντικό κομμάτι του εξοπλισμού γιατί έρχονται σε άμεση επαφή με το δέρμα. Ως εκ τούτου, θα είναι απαραίτητο να επιλέξετε εσώρουχα συνθετικές ίνες που απομακρύνουν την υγρασία. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα βαμβακερά μπλουζάκια σας γιατί αυτό το υλικό συγκρατεί την υγρασία και έτσι θα κρυώσετε.

Ανακαλύψτε τα θερμικά εσώρουχά μας

Συμβουλή #4: Κράτα το κεφάλι σου ζεστό!

Πρέπει να ξέρετε ότι χάνουμε το 10 με 30% της θερμότητας του σώματός μας αν δεν είναι καλυμμένο το κεφάλι μας! Είναι προφανές ότι ένα καπέλο και ένα μεγάλο κασκόλ δεν μπορούν να φορεθούν σε μια μοτοσικλέτα, αλλά είναι σημαντικό να επιλέξετε κουκούλα για να μην αγγίζει το κρύο το δέρμα σου.

Συμβουλή 5: Ζεστά χέρια και πόδια

Ακόμα κι αν είμαστε καλά καλυμμένοι, είμαστε τα πρώτα θύματα του κρύου λόγω των άκρων μας. Για να λάβετε όλες τις προφυλάξεις, μπορείτε να φορέσετε κάτω από γάντια и κάλτσες πολύ λεπτό για πιο χοντρές κάλτσες.

Δηλαδή, τι είναι κρέμες κρύες σπεσιαλιτέ! Αυτή η κρέμα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος διαστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Αν προσέχετε, ίσως αυτή είναι η λύση!

Σχολιάστε τη συμβουλή της γιαγιάς!

Ψυχρός εξοπλισμός