Πώς να φροντίσετε το δέρμα μετά από 35 χρόνια;

Κάθε δέρμα έχει διαφορετικές ανάγκες που πρέπει να ικανοποιούνται για να διατηρείται ενυδατωμένο, υγιές και λαμπερό. Για να αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση του δέρματος και το σχηματισμό ρυτίδων, αξίζει να δώσετε ακόμα μεγαλύτερη προσοχή στη σωστή φροντίδα του προσώπου. Πώς λοιπόν φροντίζεις το δέρμα σου μετά τα 35 για να απολαμβάνεις την καλή του κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο; συμβουλεύουμε!

Πώς να φροντίσετε το δέρμα μετά από 35 χρόνια; Βασικοί κανόνες

Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που προκαλεί συγκεκριμένες αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της εμφάνισης του δέρματος. Παύει να είναι τόσο σφιχτό και απαλό, εμφανίζονται οι πρώτες χρωματικές αλλαγές και αναγεννάται πιο αργά από πριν. Ωστόσο, με τη σωστή φροντίδα του δέρματος από το εσωτερικό, καθώς και με τη χρήση καλλυντικών προσαρμοσμένων στις ανάγκες του, είναι δυνατό να επιβραδυνθούν αυτά τα αποτελέσματα, πράγμα που σημαίνει διατήρηση μιας υγιούς όψης και αύξηση της ελαστικότητας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Ανεξαρτήτως ηλικίας, πρέπει να φροντίζουμε για μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και να διατηρούμε το σωστό επίπεδο ενυδάτωσης του οργανισμού. Αυτό είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο για την κατάσταση του δέρματος, αλλά και για τη γενική υγεία και ευεξία. Αξίζει να θυμόμαστε ότι όσο μεγαλύτερο είναι το δέρμα, τόσο μεγαλύτερη προσοχή πρέπει να του δοθεί και να του παρέχονται τα απαραίτητα μικρο και μακροστοιχεία. Είναι η απώλεια κολλαγόνου που προκαλεί ρυτίδες και το πρόσωπο χάνει το οβάλ σχήμα του. Γι’ αυτό αξίζει να του παρέχουμε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Για να φροντίσετε σωστά το δέρμα σας, βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρό. Το βράδυ, κάντε ένα ενδελεχές ντεμακιγιάζ προσώπου, λαιμού και ντεκολτέ για να απαλλαγείτε από τους ρύπους που συσσωρεύτηκαν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το πρωί, πριν την εφαρμογή της κρέμας, χρησιμοποιήστε επίσης ήπια σκευάσματα καθαρισμού που δεν θα επηρεάσουν τον υδρολιπιδικό φραγμό του δέρματος, αλλά θα σας επιτρέψουν να αφαιρέσετε τα υπολείμματα των καλλυντικών προϊόντων περιποίησης που εφαρμόστηκαν το προηγούμενο βράδυ. Ο καθαρισμός είναι ένα σημαντικό βήμα μετά το οποίο τα καλλυντικά σας απορροφώνται καλύτερα. Μετά τον καθαρισμό του δέρματος, επαναφέρετε το σωστό επίπεδο pH με ένα τονωτικό (όπως το Barwa Regenerating Avocado Facial Toner).

Εάν το δέρμα σας είναι σωστά προετοιμασμένο, ήρθε η ώρα να προχωρήσετε στα επόμενα βήματα:

1. Ενυδάτωση από μέσα - Διατηρήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο όλη την ημέρα. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να τη διατηρήσουμε υγιή και αποκατεστημένη. Πίνοντας τη σωστή ποσότητα υγρού, κατά προτίμηση μη καθαρό νερό, θα απαλλαγείτε από τις τοξίνες από το σώμα και θα εξασφαλίσετε την καλή λειτουργία όλων των κυττάρων του σώματος.
2. Καλλυντικά 35+ - και αυτά για την ημέρα και αυτά για τη νύχτα. Για το δέρμα με τα πρώτα σημάδια γήρανσης, η χρήση καλλυντικών είναι σημαντική, καθώς τα ενεργά συστατικά και τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε αυτά μπορούν όχι μόνο να αυξήσουν την ελαστικότητα, αλλά και να επιβραδύνουν τη διαδικασία εμβάθυνσης των ρυτίδων και να επιβραδύνουν το σχηματισμό νέων.
3. μασάζ - βοηθούν στην ενδυνάμωση του δέρματος και στην αποκατάσταση του οβάλ του με μη επεμβατικό τρόπο. Σημαντική προϋπόθεση για την αποτελεσματική δράση των μασάζ είναι η κανονικότητα, δηλ. επαναλαμβάνοντάς τα κάθε μέρα, κατά προτίμηση πριν τον ύπνο (ή πρωί και βράδυ). Αυτές οι ενέργειες πρέπει να εκτελούνται σε καθαρό δέρμα, απλώνοντας σε αυτό κρέμα λαδιού ή λίπους. Εδώ μπορεί να βοηθήσει η πέτρα guasha, η οποία λειτουργεί ως φυσικό λίφτινγκ προσώπου.

4. σπα σπιτιου - μάσκες, οξέα, φλούδες και τυριά που ενισχύουν την επίδραση των κρεμών και των μασάζ. Αυτή η στιγμή χαλάρωσης κατά τη βραδινή φροντίδα θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από το άγχος που συσσωρεύτηκε κατά τη διάρκεια της ημέρας, το οποίο επίσης επηρεάζει αρνητικά το δέρμα. Μετά από 35 χρόνια, αξίζει να τροφοδοτήσετε το δέρμα με διάφορες ουσίες που υποστηρίζουν την πρόληψη των ρυτίδων, όπως, για παράδειγμα, υαλουρονικό οξύ, συνένζυμο Q10, ρετινόλη ή βιταμίνη C.

Καλλυντικά 35+ - τι αξίζει να αγοράσετε;

Η βάση της φροντίδας του δέρματος μετά από 35 χρόνια θα πρέπει να είναι τα ενυδατικά προϊόντα πλούσια σε ενεργά συστατικά, η πιο βολική και δημοφιλής μορφή απορρόφησης των οποίων είναι οι κρέμες και τα τυριά. Ενώ συχνά περιέχουν τα ίδια έλαια, βιταμίνες και ουσίες με τις κρέμες, μπορούν να λειτουργήσουν με διαφορετικούς τρόπους. Γιατί;

Ο ορός προσώπου περιέχει ενεργά και θρεπτικά συστατικά υψηλής συγκέντρωσης που παρέχουν ταχύτερα αποτελέσματα από οποιοδήποτε άλλο καλλυντικό. Η κρέμα, από την άλλη, λειτουργεί πιο αργά και περιέχει μικρότερη συγκέντρωση δραστικών ουσιών, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά, κάτι που δεν συνιστάται για ορισμένους τύπους ορών.

Τι πρέπει λοιπόν να αγοράσετε για να φροντίσετε καλύτερα το δέρμα σας μετά τα 35; Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά, δηλαδή με προϊόντα κατάλληλα για καθαρισμό (μικκυλιακό νερό, gel ή αφρός για πλύσιμο, τονωτικό). Επιλέξτε ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας (π.χ. ξηρό, ευαίσθητο, κουπερόζ) και μην παραλείψετε αυτό το βήμα πριν εφαρμόσετε άλλα προϊόντα. Τι άλλο αξίζει να αγοράσετε;

1. Κρέμες ημέρας και νύχτας Σκεφτείτε τι χρειάζεται περισσότερο το δέρμα σας. Απαιτεί περισσότερη ενυδάτωση ή μήπως έχει χάσει την ελαστικότητά του και το lifting αποτέλεσμα θα είναι σημαντικό; Μια καλή επιλογή, για παράδειγμα, είναι το Dermo face provivo από την Tołpa, το οποίο αποτρέπει τη γήρανση του δέρματος (στην εκδοχή της ημέρας ή της νύχτας) ή η εντατική αναζωογονητική κρέμα νύχτας Bioliq 35+.

2. Οροί – υπάρχουν επαγγελματικά τυριά υψηλής συμπύκνωσης στην αγορά με βάση τα ενεργά συστατικά που χρησιμοποιούνται κατά τις διαδικασίες κομμωτηρίου, ακόμη και οξέα, όπως το Next Level από την Nacomi, που περιέχουν καθαρή ρετινόλη, π.χ. βιταμίνη Α. Το προϊόν έχει ισχυρή αναζωογονητική δράση. Υπάρχουν επίσης μείγματα από διάφορα οξέα ή άλλα συστατικά που ανάλογα με τον τύπο του δέρματος μπορούν να δώσουν εξαιρετικά αποτελέσματα.
3. Τελειωμένες διαδικασίες - καλλυντικά που προορίζονται για μικρότερη χρήση, αλλά χαρακτηρίζονται από ισχυρό αποτέλεσμα. Διατίθενται, για παράδειγμα, σε μορφή αμπούλας, όπως η θεραπεία αντιγήρανσης Lift 4 Skin με γλυκολικό οξύ.

4. μάσκες - η επιλογή τους είναι τόσο μεγάλη που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να διαφοροποιήσετε και να πειραματιστείτε αναζητώντας το αγαπημένο σας καλλυντικό προϊόν. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στην ενυδάτωση και τον καθαρισμό, το δέρμα σε αυτή την ηλικία μπορεί επίσης να χρειάζεται λεύκανση ή λίφτινγκ. Οι μάσκες δρουν εντατικά και το αποτέλεσμα της χρήσης τους είναι άμεσα ορατό, γι' αυτό θα πρέπει να τις συμπεριλάβετε στη φροντίδα σας και να τις χρησιμοποιείτε τακτικά, τουλάχιστον 1-2 φορές την εβδομάδα.

Ανεξάρτητα από το ποια καλλυντικά θα επιλέξετε, όταν το χρησιμοποιείτε, θυμηθείτε τις απαραίτητες βιταμίνες, μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής, που θα επιβραδύνουν σημαντικά τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Πριν αγοράσετε, συγκρίνετε πολλά προϊόντα, διαβάστε τη σύνθεση και την περιγραφή του κατασκευαστή για να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ιδιαίτερες απαιτήσεις της επιδερμίδας σας.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερα κείμενα στο AvtoTachki Pasje