Ναυτία. Πώς να το αντιμετωπίσετε;

Η ζάλη, οι πονοκέφαλοι, η ναυτία και ο έμετος είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα της ναυτίας που μπορεί να κάνουν τη ζωή δύσκολη για πολλούς ταξιδιώτες. Ποιες είναι οι αιτίες και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Ο λαβύρινθος, δηλαδή το όργανο που βρίσκεται στο έσω αυτί, ευθύνεται για την κινέτωση, δηλαδή την ασθένεια της κίνησης. Είναι ο λαβύρινθος που λαμβάνει πληροφορίες για τη θέση του σώματός μας, ανεξάρτητα από το αν κινούμαστε ή ξεκουραζόμαστε.

Οι συντάκτες συνιστούν:

Η αστυνομία διευκολύνει την πλοήγηση. Τι σημαίνει αυτό για τους οδηγούς;

Το αυτοκίνητο είναι σαν τηλέφωνο. Είναι δύσκολο να κατακτήσεις τις λειτουργίες του;

Οδηγός με λάθος παπούτσια; Έστω και πρόστιμο 200 ευρώ

Το πρόβλημα ξεκινά όταν οδηγείτε, για παράδειγμα, σε ένα αυτοκίνητο: ο λαβύρινθος στέλνει στη συνέχεια πληροφορίες στον εγκέφαλο ότι το σώμα μας βρίσκεται στη θέση του και τα μάτια λαμβάνουν σήματα ότι βρίσκεται σε κίνηση. Σημειώνουν, για παράδειγμα, ότι το τοπίο έξω από το παράθυρο αλλάζει, σπίτια, δέντρα, κοντάρια κ.λπ. και ούτω καθεξής. Ο λαβύρινθος ανταποκρίνεται επίσης στην επιτάχυνση, την επιβράδυνση, τη γωνία κύλισης ή τα χτυπήματα που προκαλούνται από την οδήγηση σε ανώμαλες επιφάνειες. Κατά συνέπεια, ο εγκέφαλός μας λαμβάνει αντικρουόμενες πληροφορίες που προκαλούν ναυτία.

Τι μπορεί να γίνει για την πρόληψη των συμπτωμάτων; Είναι καλύτερα να κάθεστε μπροστά παρά πίσω, γιατί έτσι μπορούμε να δούμε καλύτερα το κινούμενο τοπίο. Εάν ο λαβύρινθος λέει κάτι διαφορετικό και το μάτι ή το αυτί λέει κάτι διαφορετικό, είναι καλύτερο να ενοχλήσετε αυτό το μήνυμα. Για παράδειγμα, το βελονισμό ή οι ωτοασπίδες λειτουργούν καλά. Τα χάπια είναι η τελευταία λύση, αλλά η οδήγηση βοηθά επίσης. Τα άτομα με ναυτία δεν πρέπει να τρώνε βαριά γεύματα πριν ταξιδέψουν. Κάντε συχνά διαλείμματα ενώ ταξιδεύετε.

 Το "Dzień Doby TVN" απασχολεί τον παιδίατρο Pawel Grzesewski, MD.

Συνιστάται: Δείτε τι έχει να προσφέρει το Nissan Qashqai 1.6 dCi